Entrevista a Irina Flamaropol y Jorge Martín Jiménez, autores de Elijo ser sano. 7 pasos clave para vivir joven más tiempo

 

Irina Flamaropol y Jorge Martínez Jiménez son dos jóvenes asesores nutricionales y de bienestar y fundadores de la primera Escuela de Antienvejecimiento con sede en Madrid. Elijo ser sano. 7 pasos clave para vivir joven más tiempo es una obra fundamental donde ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida de forma saludable, consciente y sostenible para vivir una vida plena, así como sentirse jóvenes hoy, mañana y cada día de su vida. Os invitamos a conocer más a través de esta entrevista.

ISBN: 978-84-18958-30-4

Número de páginas: 182

Formato: 130 x 200

Colección: Adarve

Autor: Irina Flamaropol y Jorge Martín Jiménez

Sinopsis:  ¿Qué tienen que ver las bolas de nieve, las fábricas de coches y los castillos de juguete con el cuerpo humano? Esta obra nos lo explica de forma inteligente y fácil.

La misión de los autores fue clara desde el principio: ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida de forma saludable, consciente y sostenible para vivir una vida plena, así como sentirse jóvenes hoy, mañana y cada día de su vida. Sin embargo, aspectos como la falta de información, mejor dicho, la sobrecarga de desinformación, la falta de motivación y creencias populares como la del «todo o nada» impiden a la población alcanzar el estilo de vida deseado. ¡Esto acaba aquí!

Este libro desmonta mitos, brinda información clave sobre el funcionamiento del cuerpo humano y nos invita a hacer una introspección; a tomarnos el tiempo para conocernos, motivándonos a tomar acción y a hacer cambios positivos. Además, nos ofrece soluciones prácticas que podemos implementar fácilmente en nuestra vida nada más haberlo leído. Porque «cuando hablamos de nuestra salud, nada es irreversible».

Leer primeras páginas

Hablarnos un poco de vosotros.

Nos consideramos dos personas abiertas, enérgicas y optimistas con educación y culturas distintas que, por causalidades de la vida (o del destino si crees en él), hemos tenido la suerte de conocernos.

Juntos, tuvimos el coraje de dejar de lado nuestras carreras profesionales para dedicarnos a lo que realmente nos apasiona y cumplir nuestro sueño. Así es como surgió la Primera Escuela de Antienvejecimiento.

Desde bien temprano en nuestras vidas nos llamó mucho la atención entender el cuerpo humano, cómo funciona y qué podemos hacer para sentirnos siempre bien y vivir cada día al 100%, sin limitaciones.

Tras más de una década de aprendizaje y experimentos realizados en nosotros mismos, sabíamos que sería muy egoísta no compartir el conocimiento adquirido con los demás, para ayudar a otras personas a mejorar su estilo de vida.

 

¿Qué podremos encontrar entre las páginas de Elijo ser sano. 7 pasos claves para vivir joven más tiempo?

Este libro aúna todo ese conocimiento adquirido durante más de 10 años, resumido para compartir únicamente lo que funciona a largo plazo y ahorrarte cientos de horas de experimentos fallidos e investigación por tu cuenta.

No creemos en remedios milagro ni en trucos mágicos que pueden dar resultado a corto plazo, pero pueden ser contraproducentes con el paso del tiempo.

En cambio, en Elijo ser sano encontrarás las nociones básicas y el punto de partida, independientemente de dónde te encuentres, para empezar a adoptar hábitos sencillos que tienen un impacto potencial más adelante para verte y sentirte más joven.

 

¿En qué ingrediente reside la fuerza de este libro?

En la sencillez. Este libro aborda temas tan complejos como la forma en que envejecemos, explicados de forma muy simple y a través de analogías.

De esta forma, independientemente de no tener ningún conocimiento previo sobre qué es el antienvejecimiento, podrás entender, e incluso saber cómo aplicar los conceptos aquí tratados.

 

¿Qué queréis transmitir a través de este libro?

Que cualquier persona tiene la capacidad de sentirse y verse mejor, que las pequeñas acciones llevadas a cabo cada día llevan a grandes resultados y que nunca es tarde para comenzar a cuidarse.

 

¿Cuál fue el último libro que leísteis? ¿Por qué lo elegisteis?

Nos consideramos dos personas con gustos literarios muy diferentes.

El último libro que Jorge se ha leído es Reinventando las organizaciones de Frederic Laloux. Llevaba tiempo queriendo leer este libro para aprender nuevas formas de organización empresarial. El autor consigue demostrar que una organización más autónoma y flexible es igual o más productiva que el modelo de empresa tradicional.

En cambio, el último libro que Irina se ha leído es La Magia de ser Sofía de Elizabeth Benavent. Después de haber aprovechado cada rato libre en los últimos meses para leer los últimos estudios y artículos relacionados a la nutrición y la longevidad, este verano he querido desconectar un momento y sumergirme en un mundo romántico, que Benavent crea a la perfección.

 

Y ahora qué, ¿algún nuevo proyecto?

¡Claro! La Escuela de Antienvejecimiento nació con la finalidad de ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida, de forma saludable, consciente y sostenible.

Para lograrlo, buscamos compartir el mayor conocimiento posible, a través de distintos medios, para llegar al mayor número de personas posible. Este libro es un ejemplo de ello.

Este año empezamos nuestro canal propio de YouTube (te animo a echarle un vistazo https://www.youtube.com/c/EscueladeAntienvejecimiento) y el objetivo es seguir creciendo para atender y dar respuesta a las necesidades de nuestros clientes.

En paralelo, ya estamos trabajando en nuestro próximo libro y ampliaremos nuestro catálogo de servicios, tanto para particulares como empresas.